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Au calme de la campagne bourguignonne, à 2h30 de Paris et 1h30 de Lyon et Genève, Human Tempo organise des séjours de 5 jours à destination des personnes touchées par l’épuisement professionnel. La méthodologie s’appuie sur trois piliers :

-      un accompagnement individuel et collectif basé sur l’écoute active et la bienveillance

-      des soins de bien-être quotidiens (massages, sophrologie…)

-      une hygiène de vie optimale avec yoga, qi gong et grandes balades tous les jours ainsi qu’une alimentation tonus et santé.

Ce séjour s’adresse aussi bien aux personnes déjà arrêtées pour épuisement, qu’à celles qui se sentent proches du burn-out ou celles qui craignent la rechute. Il permet de prendre du recul, faire le point et recharger ses batteries pour repartir sur des bases saines.

Groupes de 10 personnes maximum.

Le séjour se poursuit par des échanges mail personnalisés durant 1 mois.

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  • #épuisement
  • #épuisementprofessionnel
  • #séjour
  • #ressourcement
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Rachel Liu

  • 06 01 72 81 92
  • https://humantempo.com/
  • Bourgogne du sud